Comunicação | SfN - Minho Chapter

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Neste Halloween, há hábitos a que devias mesmo dar ghost!

Nem todos os monstros aparecem nos filmes de terror. Alguns escondem-se nas nossas rotinas: passar horas no sofá, trocar o sono por mais uns minutos de ecrã, fugir da luz do dia ou deixar aquele café com os amigos sempre para depois.

Alguns destes hábitos, quando persistentes, estão associados a alterações na memória, no sono e na saúde mental.

Mas calma, não é por faltares uma vez ao ginásio ou pedires comida que o teu cérebro fica assombrado! O que importa são os hábitos que repetimos ao longo do tempo.

Neste Halloween, mostramos-te alguns números que dão que pensar.

E tu, a que hábito vais dar ghost primeiro?

#SfNMinho #Halloween #Neurociência #SaúdeMental #Scicomm

Neste Halloween, há hábitos a que devias mesmo dar ghost!

Nem todos os monstros aparecem nos filmes de terror. Alguns escondem-se nas nossas rotinas: passar horas no sofá, trocar o sono por mais uns minutos de ecrã, fugir da luz do dia ou deixar aquele café com os amigos sempre para depois.

Alguns destes hábitos, quando persistentes, estão associados a alterações na memória, no sono e na saúde mental.

Mas calma, não é por faltares uma vez ao ginásio ou pedires comida que o teu cérebro fica assombrado! O que importa são os hábitos que repetimos ao longo do tempo.

Neste Halloween, mostramos-te alguns números que dão que pensar.

E tu, a que hábito vais dar ghost primeiro?

#SfNMinho #Halloween #Neurociência #SaúdeMental #Scicomm

🧠 O tempo passa. O cérebro sente.

Sabias que um AVC pode alterar subitamente a capacidade de falar, sorrir ou movimentar um braço?

O acidente vascular cerebral é uma emergência médica. Reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer a diferença no tratamento e nas consequências a longo prazo.

🚨 Face, braço, fala, tempo.

Perante sinais súbitos compatíveis com AVC, liga imediatamente para o 112, mesmo que os sintomas desapareçam.

Neste Dia Mundial do AVC, queremos lembrar-te de que a Neurociência não vive apenas nos laboratórios: também está no conhecimento que partilhamos e nas vidas que podemos ajudar a proteger.

📲 Partilha este post. A informação certa, no momento certo, pode fazer a diferença.

Créditos: @joao_goncalo_pereira_frei
#DiaMundialDoAVC #Neurociências #AVC #SaúdeCerebral #LiteraciaEmSaúde

🧠 O tempo passa. O cérebro sente.

Sabias que um AVC pode alterar subitamente a capacidade de falar, sorrir ou movimentar um braço?

O acidente vascular cerebral é uma emergência médica. Reconhecer os sinais e agir rapidamente pode fazer a diferença no tratamento e nas consequências a longo prazo.

🚨 Face, braço, fala, tempo.

Perante sinais súbitos compatíveis com AVC, liga imediatamente para o 112, mesmo que os sintomas desapareçam.

Neste Dia Mundial do AVC, queremos lembrar-te de que a Neurociência não vive apenas nos laboratórios: também está no conhecimento que partilhamos e nas vidas que podemos ajudar a proteger.

📲 Partilha este post. A informação certa, no momento certo, pode fazer a diferença.

Créditos: @joao_goncalo_pereira_frei
#DiaMundialDoAVC #Neurociências #AVC #SaúdeCerebral #LiteraciaEmSaúde

🧠 Será que precisamos de ouvir para comunicar?

Já tentaste perceber o que alguém está a dizer apenas pelo movimento dos lábios? Nem sempre é fácil!

Mas a comunicação vai muito além dos sons e das palavras faladas.

🤟 A Língua Gestual Portuguesa (LGP) é uma língua natural e completa, com gramática e estrutura próprias. E a neurociência revela algo fascinante: o nosso cérebro utiliza redes cerebrais da linguagem tanto para processar línguas faladas como línguas gestuais!

A linguagem não depende, por isso, exclusivamente da audição. Também pode ser percecionada através da visão e expressa através dos movimentos das mãos, do rosto e do corpo.

💬 E a inclusão começa nos pequenos gestos!

Mesmo que não saibas LGP, podes facilitar a comunicação com uma pessoa surda ou com perda auditiva: fala de frente, articula claramente as palavras, mantém o rosto visível e recorre à escrita quando necessário.

E tu? Conseguiste “ler” os lábios e descodificar a mensagem? Conta-nos nos comentários!

#NeurociênciaDaInclusão #SfNMinho #Neurociência #LínguaGestualPortuguesa #Inclusão ComunicaçãoAcessível Créditos: @sig_monteiro e @alas.itsvik

🧠 Será que precisamos de ouvir para comunicar?

Já tentaste perceber o que alguém está a dizer apenas pelo movimento dos lábios? Nem sempre é fácil!

Mas a comunicação vai muito além dos sons e das palavras faladas.

🤟 A Língua Gestual Portuguesa (LGP) é uma língua natural e completa, com gramática e estrutura próprias. E a neurociência revela algo fascinante: o nosso cérebro utiliza redes cerebrais da linguagem tanto para processar línguas faladas como línguas gestuais!

A linguagem não depende, por isso, exclusivamente da audição. Também pode ser percecionada através da visão e expressa através dos movimentos das mãos, do rosto e do corpo.

💬 E a inclusão começa nos pequenos gestos!

Mesmo que não saibas LGP, podes facilitar a comunicação com uma pessoa surda ou com perda auditiva: fala de frente, articula claramente as palavras, mantém o rosto visível e recorre à escrita quando necessário.

E tu? Conseguiste “ler” os lábios e descodificar a mensagem? Conta-nos nos comentários!

#NeurociênciaDaInclusão #SfNMinho #Neurociência #LínguaGestualPortuguesa #Inclusão ComunicaçãoAcessível Créditos: @sig_monteiro e @alas.itsvik

👂 OUVIR: muito mais do que captar sons!

🧠 Já pensaste no que acontece no teu cérebro quando ouves uma voz 🗣️, ouves música 🎶 ou alguém a chamar por ti?

❔E o que acontece quando a audição diminui ou se perde? Será que muda apenas aquilo que ouvimos ou também a forma como o cérebro processa a informação?

Neste primeiro carrossel da série A NEUROCIÊNCIA DA INCLUSÃO, exploramos como ouvimos, o que é a perda auditiva, as suas causas, o impacto no cérebro e no quotidiano e as possibilidades de intervenção.

Porque compreender diferentes formas de experienciar o mundo é também um passo para construir uma sociedade mais inclusiva.

👉 Desliza para descobrir! #NeurociênciaDaInclusão #SfNMinhoChapter #Neurociência #PerdaAuditiva #Audição

Créditos: @poetry.of.reality

👂 OUVIR: muito mais do que captar sons!

🧠 Já pensaste no que acontece no teu cérebro quando ouves uma voz 🗣️, ouves música 🎶 ou alguém a chamar por ti?

❔E o que acontece quando a audição diminui ou se perde? Será que muda apenas aquilo que ouvimos ou também a forma como o cérebro processa a informação?

Neste primeiro carrossel da série A NEUROCIÊNCIA DA INCLUSÃO, exploramos como ouvimos, o que é a perda auditiva, as suas causas, o impacto no cérebro e no quotidiano e as possibilidades de intervenção.

Porque compreender diferentes formas de experienciar o mundo é também um passo para construir uma sociedade mais inclusiva.

👉 Desliza para descobrir! #NeurociênciaDaInclusão #SfNMinhoChapter #Neurociência #PerdaAuditiva #Audição

Créditos: @poetry.of.reality

NEUROCIÊNCIA da INCLUSÃO. Há muitas formas de experienciar o mundo. E a neurociência ajuda-nos a compreender algumas dessas diferenças.

Depois de uma primeira experiência na Noite Europeia dos Investigadores 2026, queremos continuar esta conversa contigo!

🔬 Nas próximas semanas, vamos partilhar duas publicações por semana, explorando a neurociência por detrás dos sentidos, da perceção e das diferentes formas de interagir com o mundo.

Porque compreender é também um passo para incluir.

Acompanha-nos nesta descoberta!

#NeurociênciaDaInclusão #SfNMinhoChapter #Neurociência #Inclusão #ComunicaçãoDeCiência NEI2026

NEUROCIÊNCIA da INCLUSÃO. Há muitas formas de experienciar o mundo. E a neurociência ajuda-nos a compreender algumas dessas diferenças.

Depois de uma primeira experiência na Noite Europeia dos Investigadores 2026, queremos continuar esta conversa contigo!

🔬 Nas próximas semanas, vamos partilhar duas publicações por semana, explorando a neurociência por detrás dos sentidos, da perceção e das diferentes formas de interagir com o mundo.

Porque compreender é também um passo para incluir.

Acompanha-nos nesta descoberta!

#NeurociênciaDaInclusão #SfNMinhoChapter #Neurociência #Inclusão #ComunicaçãoDeCiência NEI2026

🧠 O que acontece quando a comunicação entre o cérebro, os nervos e os músculos é afetada?

As doenças neuromusculares abrangem várias condições, como a doença de Charcot-Marie-Tooth, a distrofia muscular, a atrofia muscular espinhal e a esclerose lateral amiotrófica.

💙Neste carrossel, exploramos o papel do cérebro e do sistema nervoso, conhecemos diferentes doenças neuromusculares, os seus possíveis sintomas e as formas como podem influenciar a vida quotidiana dos doentes.

Informar é o primeiro passo para compreender melhor estas condições, combater preconceitos e promover uma sociedade mais inclusiva.

👉 Desliza para saber mais e partilha esta publicação!

👉 Visita: Associação Portuguesa de Neuromusculares https://apn.pt/apn/lista-de-doencas-neuromusculares/

#DoençasNeuromusculares #cérebro #músculo #neurociência Crédito: @danielacunhagarcia

🧠 O que acontece quando a comunicação entre o cérebro, os nervos e os músculos é afetada?

As doenças neuromusculares abrangem várias condições, como a doença de Charcot-Marie-Tooth, a distrofia muscular, a atrofia muscular espinhal e a esclerose lateral amiotrófica.

💙Neste carrossel, exploramos o papel do cérebro e do sistema nervoso, conhecemos diferentes doenças neuromusculares, os seus possíveis sintomas e as formas como podem influenciar a vida quotidiana dos doentes.

Informar é o primeiro passo para compreender melhor estas condições, combater preconceitos e promover uma sociedade mais inclusiva.

👉 Desliza para saber mais e partilha esta publicação!

👉 Visita: Associação Portuguesa de Neuromusculares https://apn.pt/apn/lista-de-doencas-neuromusculares/

#DoençasNeuromusculares #cérebro #músculo #neurociência Crédito: @danielacunhagarcia

Será que é só uma dor de costas?

A coluna vertebral é composta por vértebras, articulações e ligamentos e é crucial para a mobilidade, sensibilidade e estabilidade do corpo. Para além disso a coluna confere proteção à Espinal Medula que faz parte do Sistema Nervoso Central.

A coluna está dividida em três regiões: a cervical, a torácica e a lombar. A Organização Mundial de Saúde (OMS) prevê que até 80% da população tenha pelo menos um episódio de dor na coluna lombar.

A função da Espinal Medula é transferir sinais nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, através de neurónios. A informação motora para os músculos e orgãos e a informação sensorial para o cérebro. Lesões na Espinal Medula podem causar alterações dos movimentos, da sensibilidade e dos reflexos, incluindo paralisia.

Tratamentos para este tipo de lesões incluem cirurgia para a descompressão da Espinal Medula e a estabilização da coluna. Estão também a ser investigadas novas abordagens terapêuticas, como células estaminais, que são células com capacidade de auto-renovação e que se podem diferenciar noutros tipos de células, para reduzir inflamação e promover recuperação funcional.

Felizmente, a prática regular de exercício físico e posições ergonómicas funcionam como prevenção para problemas na coluna vertebral.
E tu? Vais virar as costas à tua coluna?

#Neuroscience #worldspineday #spine #spinal cord #ScienceComm

Referências:
eurospine.org/pt/pacientes/condicoes-da-coluna-vertebral/lesao-na-espinal-medula…
who.int/news-room/fact-sheets/detail/spinal-cord-injury
sppcv.org/artigos-de-opiniao/dia-mundial-da-coluna-nao-vire-as-costas-a-coluna
parisbraininstitute.org/glossary/spinal-cord Créditos: @mariana_lou02

Será que é só uma dor de costas?

A coluna vertebral é composta por vértebras, articulações e ligamentos e é crucial para a mobilidade, sensibilidade e estabilidade do corpo. Para além disso a coluna confere proteção à Espinal Medula que faz parte do Sistema Nervoso Central.

A coluna está dividida em três regiões: a cervical, a torácica e a lombar. A Organização Mundial de Saúde (OMS) prevê que até 80% da população tenha pelo menos um episódio de dor na coluna lombar.

A função da Espinal Medula é transferir sinais nervosos entre o cérebro e o resto do corpo, através de neurónios. A informação motora para os músculos e orgãos e a informação sensorial para o cérebro. Lesões na Espinal Medula podem causar alterações dos movimentos, da sensibilidade e dos reflexos, incluindo paralisia.

Tratamentos para este tipo de lesões incluem cirurgia para a descompressão da Espinal Medula e a estabilização da coluna. Estão também a ser investigadas novas abordagens terapêuticas, como células estaminais, que são células com capacidade de auto-renovação e que se podem diferenciar noutros tipos de células, para reduzir inflamação e promover recuperação funcional.

Felizmente, a prática regular de exercício físico e posições ergonómicas funcionam como prevenção para problemas na coluna vertebral.
E tu? Vais virar as costas à tua coluna?

#Neuroscience #worldspineday #spine #spinal cord #ScienceComm

Referências:
eurospine.org/pt/pacientes/condicoes-da-coluna-vertebral/lesao-na-espinal-medula…
who.int/news-room/fact-sheets/detail/spinal-cord-injury
sppcv.org/artigos-de-opiniao/dia-mundial-da-coluna-nao-vire-as-costas-a-coluna
parisbraininstitute.org/glossary/spinal-cord Créditos: @mariana_lou02

💡 E se pudéssemos ligar e desligar neurónios específicos com um simples “interruptor”?

O que parece ficção científica é hoje uma das ferramentas mais revolucionárias das neurociências: a optogenética 🧠 🔦.

Esta tecnologia, que permite controlar a atividade neuronal através da luz, está no centro do Prémio Nobel da Fisiologia ou Medicina de 2026, atribuído a Karl Deisseroth, Peter Hegemann e Georg Nagel pelas descobertas que tornaram possível o seu desenvolvimento.

Mas esta história começou muito longe do cérebro: numa alga unicelular. 🌱
Foi a investigação de proteínas sensíveis à luz nestes organismos que abriu caminho ao desenvolvimento de uma ferramenta capaz de manipular a atividade de circuitos neuronais específicos e compreender melhor como estes contribuem para as nossas memórias, emoções e comportamentos.

A optogenética não só transformou a forma como estudamos o cérebro, como também abre novas possibilidades para o desenvolvimento de abordagens terapêuticas.

Aqui, descobrimos como os contributos dos três laureados se complementaram para tornar tudo isto possível.

E fica uma mensagem que vai muito além deste Nobel: a investigação fundamental nem sempre tem uma aplicação imediata ou previsível, mas pode lançar as bases de avanços científicos extraordinários.

créditos: @_inesmoreira14_ @tatianapmorais @sig_monteiro

#NobelPrize2026 #Neuroscience #Optogenetics #BasicResearch #SfNMinhoChapter #ScienceComm

💡 E se pudéssemos ligar e desligar neurónios específicos com um simples “interruptor”?

O que parece ficção científica é hoje uma das ferramentas mais revolucionárias das neurociências: a optogenética 🧠 🔦.

Esta tecnologia, que permite controlar a atividade neuronal através da luz, está no centro do Prémio Nobel da Fisiologia ou Medicina de 2026, atribuído a Karl Deisseroth, Peter Hegemann e Georg Nagel pelas descobertas que tornaram possível o seu desenvolvimento.

Mas esta história começou muito longe do cérebro: numa alga unicelular. 🌱
Foi a investigação de proteínas sensíveis à luz nestes organismos que abriu caminho ao desenvolvimento de uma ferramenta capaz de manipular a atividade de circuitos neuronais específicos e compreender melhor como estes contribuem para as nossas memórias, emoções e comportamentos.

A optogenética não só transformou a forma como estudamos o cérebro, como também abre novas possibilidades para o desenvolvimento de abordagens terapêuticas.

Aqui, descobrimos como os contributos dos três laureados se complementaram para tornar tudo isto possível.

E fica uma mensagem que vai muito além deste Nobel: a investigação fundamental nem sempre tem uma aplicação imediata ou previsível, mas pode lançar as bases de avanços científicos extraordinários.

créditos: @_inesmoreira14_ @tatianapmorais @sig_monteiro

#NobelPrize2026 #Neuroscience #Optogenetics #BasicResearch #SfNMinhoChapter #ScienceComm

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